みなさんは何か心配事があったとき、どのように解決しますか？ 私はまず どこかで聞いた”心配事の９０パーセントは実際には起こらない”を、自分に言い聞かせたり、 悩んでいても仕方がない、と気持ちの切り替えに挑んでみたり、 インターネットや本から自分…